Güven duygusunu geliştiren bir oyun
ARKADAŞ SEVGİSİ
·         Çocuklar daire şeklinde olurlar
·         Sıra ile her çocuk arkadaşlarına yakın ama dairenin içinde kalacak şekilde döner ve döndükçe kimin eli dönen kişiye değerse o arkadaşı hakkında güzel bir şey söyler. Hızlandıkça oyun daha zevkli hale gelir.
                                     





YOGA DURUŞ KARTLARIYLA OYUNLAR
 
OYUN1
YOGA DURUŞ KARTLARI VE HULAHOPLAR 

Gerekli Malzemeler : Sınıf Sayısı kadar Hulahop, Yogalin® duruş kartları, Düdük, Eğlenceli muzikler
Amaç : Asanaları (Duruşları) uygularken oyun içindeki zamanı iyi değerlendirmeyi öğrenmek, Konsantrasyonu arttırmak, vücut –beyin koordinasyonunu sağlamak ve tabii eğlenmek...
 
  • Hulahoplar yere dizilir.
  • Her bir hulahopun içine yoga duruş kartı konur.
  • Çocuklar tek tek hulahopların içine hoplayarak, yoga duruş kartına bakar ve duruşu uygularlar.
  • Bir sonraki hulahopa zıplayarak geçerler.
  • Arada Öğretmenleri düdük çalar.
  • Düdük çaldığında içine zıpladıkları hulahopu alıp, bellerinde çevirirler.
  • İkinci düdük çaldığında, hulahopu yere koymaları gerekmektedir.
·         Oyuna hulahopların içindeki duruş kartlarına bakıp duruşu yaparak devam ederler, ta ki ikinci düdük çalana kadar...
 
      
                                                                       
*Oyunu kurgulayan Burcu Çağlayan

___________________________________________________________________________________________
  
OYUN2
DURUŞ KARTLARIYLA HİKAYE YARATMAK

Gerekli Malzeme: Yogalin® duruş kartları, hafif müzik
Amaç: Yaratıcılığı pekiştirmek, duruşları yapmak,
·         Bir çocuk seçilir ve arkadaşlarına arkasını döner.
·         Diğer çocuklar yere konmuş kartları inceledikten sonra kartlarda olan istedikleri herhangi bir yoga duruşu yaparlar, 

                                                                   
Oyunun başında arkasını dönen çocuk arkadaşlarına doğru döner onların yapmış olduğu yoga duruşlarını inceler ve gördüğü duruşların adlarının geçtiği ya da çağrıştırdıklarıyla ilgili bir hikaye anlatır.
       Sonra yerdeki kartlar toplanıp farklı duruşlarla oyun yeniden oynanır.
 
 
                      
*Oyunu kurgulayan Açelya Eren
 
 
 
 
______________________________________________________________________________________________ 
 
OYUN3
 
HAYVANAT BAHÇESİ

Gerekli malzemeler:
Tebeşir veya sert kartondan kesilmiş yuvarlak daireler, Yogalin®  duruş kartları
  • Çocuklar birbirlerine belirli uzaklıkta dağınık olarak dururlar. Her çocuğun durduğu yere küçük bir daire çizilir veya bulundukları yere daire seklinde karton konur.
  •  Tüm çocuklara birer yoga duruş kartı verilir.
  •  Çocuklar ellerindeki duruş kartına göre duruşu yaparlar,

  •  Öğretmenin dairesi yoktur ortada durur. Öğretmen arka arkaya 2 tane yoga duruş ismi söyler  ve bu duruşları  kart olarak ellerinde bulunduran  çocuklar birbirleri ile yer değiştirirler. Yer değiştirme sırasında öğretmen yerlerden birini kapmaya çalışır öğretmene dairesini kaptıran çocuk ortaya geçer.
  • Her çocuk elindeki kartını saat yönündeki arkadaşına verir ve oyun istediğiniz kadar bu şekilde tekrarlanır.
                                                                                    
*Oyunu kurgulayan Aylin Duman
___________________________________________________________________________________________ 

OYUN 4

BALON TAŞIMA
Gerekli malzemeler: Balonlar, Yogalin®  duruş kartları
  • Çocuklar çocuk sayısına göre 2 veya daha çok gruba ayrılır.
  • Çocuklar kendi grupları içinde sıraya girerler birkaç metre uzağa da hedef çizgisi konur.
  • Her grubun başındaki zil sesi ile balonu tek elle tutarak hedefe doğru ilerlerler. Hedefe ulaşan yerdeki yoga kartlarından çekip çektiği yoga duruşunu yapar. Yoga durusunu tamamlayan Kartı destenin altına koyar ve sıranın arkasına geçer.
  •  Herkes en az bir kez bir yoga durusu yapar.
 
 



                                                                            




*Oyunu kurgulayan Aylin Duman
 
 
___________________________________________________________________________________________ 
 
 
 
 
OYUN 5
DURUŞU TAHMİN ETME OYUNU

Gerekli Malzemeler: Yogalin® duruş kartları, alına kartı yapıştırmak için hamur yapıştırıcı
 
 
  • Çocuklar öğretmenin önünde sıraya girerler ve öğretmenin elinde bulunan, üzerinde yoga duruşlarının resmedildiği kart destesinden birer kart çekerler. Ancak hiçbiri çektikleri karta bakmaz. Sonra bu kartlar çocukların alınları üzerine yapıştırılır. Yani her çocuk kendi kartı dışındaki diğer tüm kartları görür.
  • Çocuklar bu şekilde daire olup otururlar. Herhangi bir çocuktan başlayarak hepsi sırayla saat yönünde dönerek kendi kartları ile ilgili sol taraflarında oturan arkadaşlarına bir soru sorarlar. Her çocuğun her turda bir soru sorma hakkı vardır. Cevap veren çocuk sorulan soruya yalnızca “evet” veya “hayır” diye cevap verebilir.
  • Kendi kartında hangi duruşun olduğunu bilen ilk çocuk kalkar hareketini yapar ve diğer arkadaşlarına da yaptırır. Oyun bu şekilde her bir çocuk kartında hangi duruş olduğunu bilene kadar devam eder.
                                                                                    
Not: Bu oyun sıfırdan yaratılmış bir oyun değildir. Var olan benzer bir oyunun çocuk yogası dersine uyarlanmış halidir.
 
*Uyarlayan Hande Türkeri
 
 
 
 
Burcu Çağlayan, Açelya Eren, Aylin Duman ve Hande Türkeri Yogalin® Çocuk Yogası Eğitmenlik kurslarını tamamlamış Çocuk yogası eğitmenleridirler.


________________________________________________________________

NEFES OYUNLARI
________________________________________________________________


Nefesi farketme oyunlarımız

Ufak bir pamuğu al ve top haline getir.
Avuç içine yerleştir.
Diğer elinle pipeti tut ve ağzına yerleştir
Nefes al, verirken pipeti pamuga doğru tut.
Ne görüyorsun?
Eveeet pamuk yerinden oynadı degil mi?
Aynı çalışmayı pipet olmadan ağız kapalı burnundan nefes alıp verirken yap bakalım.
Bu sefer üstünde pamuk olan elini burnuna yaklaştır.
Bak bakalım nefes alırken mi yoksa verirken mi pamuk yerinden oynuyor?




Bir bardağa yarısından biraz az su doldur.
Pipeti bardağa yerlestir.
Pipet ile nefes al ve ver.
Su da bir değişiklik var mı?
Çok hızlı nefes alıp verme, etraf göle dönebilir!
Bu oyunu istersen mutfak masasının üzerinde dene.











Nefes Ritminin Çizimi

YogaKids’in harika bir oyunu var haydi birlikte oynayalım.

Bir kağıt ve renkli bir kalem al.
Rahatlamak için birkaç nefes alıp ver.
 



Gözlerini kapat.
Nefes aldiğında kalemle kağıdin üzerine çizgi çiz ve nefesinin sonuna gelince kalemi durdur.













Nefesini tutmadan nefes vermeye başla ve sonuna gelinceye kadar çizmeye devam et.


Bu şekilde bir süre devam et ve sonra yavasça gözlerini aç ve yapmış olduğun çizimde nefes ritmini görmeye çaliş.










Nefes Oyunu

Gerekli malzemeler: Derin geniş bir tepsi, su ve pipet.


Çocuklar yere uzanırlar ve su ile doldurulmuş tepsi önlerine konur.














Pipeti suya çok yakin tutarlar ve nefes alıp üflemeye başlarlar.













Suda hareketin olustuğunu görürler. Havadaki enerji her nefes verdigimizde suyu iteceği için suda dalgalanmalar oluşacaktır. Suya hızlı nefes verdiğimizde ne oluyor? Yavaş nefes verdiğimiz de ne oluyor?

Nefes oyunu, çocukların nefes egzersizi yapmalarına, sıkılmadan nefes alıp vermelerine yardimcı olur.

Nefesi görmüyorum ama farkediyorum oyunu

Gerekli malzemeler: Her çocuk için küçük birer pamuk parçası

Çocuklar dik bir şekilde bağdaş kurarak otururlar ve avuç içlerine top haline getirilmiş küçük birer pamuk parçası verilir, eller düz tutulur. Değişik nefes verişlerinin pamuk parçası üzerindeki etkileri incelenir.



a)Burundan nefes alıp ağızdan verirken: Normal nefes alıp verirken önce burundan alıp ağızdan nefeslerini verirler ve pamuğun nasıl hareket ettiğini gözlemlerler. Aynı şekilde bu sefer daha derin bir nefes alıp hızlı bir şekilde pamuğa ağızdan üflerler. Hem bedenlerini hem de pamuğun durumunu gözlemlerler.



b)Burundan nefes alip burundan verirken: Bu nefes çalışmasının ikinci bölümünde ellerini burunlarına yaklaştırıp nefes alirlar ve verirken ağız kapalı burundan nefes verirler. Aynı şekilde bir önceki çalışmadaki gibi yine burundan derin bir nefes alırlar ve hizli, uzun bir nefesi burundan verirler. Pamuk hareket edecektir. Bedenlerini ve pamuğun durumunu gözlemlerler.



c)Burundan nefes alip 1 nefesi 3 bölümde burundan verirken: Son çalışmada da ellerini burunlarına yaklaştırırlar. Burundan derin bir nefes alip, nefesi ksa aralıklarla 3 kerede burundan bosaltirlar. Pamuk 3 defa hareket edip duracaktır.

Nefes rüzgar gibidir, rüzgar görünmez ama agaçlarin yapraklari hareket ettiginde, rüzgar gülü dönmeye basladiginda, saçlarin uçustugunda rüzgarin oradan geçtigini anlarsin.