Gözlerini kapat ve bir bahçede olduğunu hayal et. Bir düşün o bahçede neler olmasını istersin?… Unutmamalısın ki bu bahçe sana ait ve istediğin her şey o bahçede var… Örneğin mis gibi kokan çiçekler, uçuşan kelebekler ve rüzgârla dans eden ağaçlar…
Ağaçlardan biri çok özelmiş. Bu ağaç konuşabiliyor…
Sana “Merhaba acaba bana yardım edebilir misin?”diyor
Sende ona; “Tabii ki acaba nasıl yardım edebilirim” diye soruyorsun?
“Bana biraz sevgi suyu verebilir misin?” diyen ağaca
Sen; “Sevgi suyu mu? Onu nereden bulabilirim” diyerek hayretler içinde kalıyorsun…
Ağaç;”Şimdi bir kovaya su doldururken gözlerini kapat ve içinden gelen tüm sevgiyi kovadaki suya gönder… İşte o su sevgi suyu olur ve ancak o su ile sen ne istersen onu yapabilirim” der.
Şimdi ağaçtan ne istediğini düşün…
Yavaşça sevgi ile doldurduğun kovadaki suyu ağaca dök…
Ağaç;”Bu ne lezzetli sevgi suyu böyle söyle bakalım benden ne yapmamı istersin?” der
Sen “GÖKYÜZÜNE KADAR BÜYÜMENİ İSTİYORUM” … Dediğin anda ağaç birdenbire kocaman olur…
Acaba yukarıya tırmanırken etrafında neler göreceksin?
Yada… Neler duyacaksın?
Bir düşün neler hissedeceksin?
Artık tırmanmaya hazırsın… Heyecanla tırmanmaya başlıyorsun, tırmanıyorsun.. Tırmandıkça daha mutlu oluyorsun…
Dönüp aşağıya bak…
Evlerin gittikçe küçüldüğünü görüyorsun.. Kendini daha da güçlü hissediyorsun
Tırmandıkça etrafında uçuşan kuşların seslerini duyuyorsun…
Kendine olan güvenin ve inancın artıyor.
Veee … birde bakmışsın en tepedesin. Derin bir nefes al…
Mis gibi havayı içine çek. İçin her nefes alışında büyük bir huzur ve sevgiyle doluyor…
Yumuşacık beyaz bulutların üzerinde hopluyorsun… zıplıyorsun…çok eğleniyorsun.
Eve gitme vaktin geldi. Ağacın gövdesine yaklaş…ona teşekkür ederim dediğin anda ağacın dalları seni süzülerek aşağıya indirmeye başlıyor…
İndikçe için büyük coşkuyla doluyor.
İndikçe için sevgi ve huzurla doluyor.
İndikçe kendine olan inancın daha da artıyor.
Ayakların toprağa değdiğinde, hemen ağaca sarılıp teşekkür et.. ve seni seviyorum de
Ağaç; “UNUTMA İÇİNDE Kİ SEVGİ SANA İSTEDİĞİN HERŞEYİ VERİR SEVGİ EN GÜÇLÜ ŞEYDİR.
NEZAMAN İSTERSEN BU GÜZEL YOLCULUĞA TEKRAR ÇIKABİLİRİZ. SADECE GÖZLERİNİ KAPATMAN YETER” DER…
Yazan: Aslı Berkem-Adana- Yogalin® Çocuk yogası stajyeri